RICORDANDO...ALEX BARONI

Semplicemente stupenda....

A TE ....... BUON COMPLEANNO

A te che sei speciale...
A te che con i tuoi abbracci mi regalavi emozioni pure...
A te che il tuo sguardo mi ha ipnotizzato...
A te che fai parte di me...
A te che avrai sempre un posto nel mio cuore quasiasi cosa accada...

Ti Voglio Bene .....

foto da internet

 

A CHI MI DICE .....BLUE


Sorriderai
E ti rivedo come sei

Incrocerai

Lo sguardo mio per poi dirmi addio

E mentirei
Se ti dicessi "ora vai"
Oramai… oramai

Indosserai
Sorrisi, allegria ma senza magia

Oh...  chi ti dice
Che sto male pensandoti
Tu sorridi voltandoti
Verso lei......

...UN ANNO

Un anno fa in nostri primi messaggi e da li è stato tutto un crescere di affetto fino ad arrivare a pochi giorni fa che ci siamo visti...tvb scemo

CREMA BUDWIG... UNA DOSE DI ENERGIA A COLAZIONE

Questa è considerata una delle colazioni più complete dal punti di vista nutrizionale, iniziare la giornata così ci da veramente una carica in più. 
In questa crema troviamo tutto quello di cui il nostro organismo ha bisogno. Nello specifico gli omega 3 e 6 (nei semi oleosi e nell’olio di lino), proteine (yogurt), sali minerali e fibre (banana e altra frutta), carboidrati a lento rilascio (cereali integrali) e vitamine (succo di limone e frutta).
E' stata resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito di un regime alimentare naturale da lei ideato e che prende il suo nome.
La cosa importante da ricordare è che gli ingredienti devono essere macinati al momento della preparazione per mantenerne le proprietà.

INGREDIENTI


-  2 cucchiai di yogurt
-  1/2 limone spremuto
-  2 cucchiaini di semi oleosi (girasole, noci, nocciole. zucca, ecc.)
-  1 cucchiaino e mezzo di semi di lino
-  1 cucchiaio di cereali integrali
-  1/2 banana matura o 1 cucchiaio di miele
-  1 frutto di stagione tagliato a pezzi



PREPARAZIONE 

Per prima cosa schiacciamo la banana con una forchetta in un piattino. Dopo di che spremiamo il mezzo limone.
Prendete il macinacaffè (forse il più adatto strumento per macinare i vari semi) e macinate prima i cereali,poi i semi oleosi che avete scelto e infine i semi di lino .
Mettete in una tazza i 2 cucchiai di yogurt aggiungete i semi di lino (o l'olio se preferite) e sbattete bene. Aggiungete la banana e il succo di limone e amalgamate bene.
Sempre sbattendo con la forchetta aggiungete i cerali e i semi oleosi macinati fino a far divenatre questa crema omogenea.
Infine aggiungete la frutta di stagione tagliandola sul momento
 

DUE ESTRANEI ...

Lui tornerà ad essere un estraneo dopo che avrete fuso le vostre vite in una sola, vi siete confidati i segreti piu nascosti e avrete abbattuto il muro di qualunque pudore.
Sarete due estranei anche se conoscete il ritmo del vostro sonno, i vostri odori, le vostre abitudini.
Due estranei che si conoscono meglio di chiunque altro e le cui vite non si incroceranno mai più se  non per caso 
                                                                                                                                                                  tratto da "Oceano Mare" di Alessandro Baricco


Dentro di me spero che per noi non sarà cosi ...per me non potrai mai essere un estraneo

JUST YOU...

thanks Loris per immagine

FACILE CONQUISTARE IL CORPO...MA NON IL CERVELLO

"Nascono legami che vanno al di là del contatto fisico, della vicinanza e della vista. Percorrono strade invisibili, fino ad arrivare nella testa. Si diramano in tante viuzze chiamate: comprensione, “ascolto”, telepatia, empatia, appartenenza. 
Quello che trasmettono è paragonabile a un amplesso mentale, coinvolgono talmente tanto da riuscire ad appagare ogni mancanza tangibile.
E’ raro viverli ma, quando arrivano è bene farsi possedere, perché è molto facile conquistare un corpo, ma non altrettanto si può dire del cervello." 


                                                                                    M. Ayukawa

...SIAMO ANIME IN ALTALENA SU UN TERRENO DI RICORDI

"In certi momenti ti mancherà così tanto da sentire un buco nello stomaco, profondo come un silenzio incolmabile, in altri ti riempirai di parole consolatorie e ti dirai : E' meglio così.
In certi momenti ne parlerai, seduto su una panchina, immobile, in altri cercherai di fuggire lontano sperando di dimenticare il suo nome. In certi momenti sarai solo più fragile, in altri forte e pieno di impegni per stemperare i pensieri. Siamo anime in altalena su un terreno di ricordi."

                                                                     Massimo Bisotti
                                                                                           tratto da "Il quadro mai dipinto"

FLAVIA PENNETTA TRIONFA NEGLI US OPEN

Flavia Pennetta è la vincitrice della finale tutta italiana degli US OPEN 2015 battendo per 7-6 e 6-2 l'amica Roberta Vinci.
E annuncia il ritiro dal tennis : "Non potevo chiudere meglio"

la premiazione

il prolungato e vero abbraccio tra le due amiche

AMATE, ODIATE, BUTTATEVI...

Esprimete ciò che sentite, non abbiate paura delle conseguenze, perché il tempo non fa sconti a nessuno. Amate, odiate, buttatevi a capofitto in ogni cosa vi dia emozioni forti. Le persone sono lo spettacolo più bello al mondo. E non si paga il biglietto.


                                                                                                          Charles Bukowski

MUNICH MASSACRE

43 years ago today, at the 1972 Olympics in Munich, 11 members of the Israeli olympic team were taken hostage and eventually killed by the Palestinian terrorists of "Black September," in the event that came to be known as the Munich Massacre.
Today, we remember Ze’ev Friedman, Eliezer Halfin, Amitzur Shapira, Kehat Shorr, Mark Slavin, Andrei Spitzer, Yakov Springer, Yossef Romano, Yossef Gutfreund, Moshe Weinberg, and David Mark Berger.
May their memories be blessed. We will never forget you.

Moshe Weinberg, wrestling coach

a kidnapper looks down from a balcony of the Building 31, where members of the Israeli Olympic team and delegation were quartered.

IL MASSACRO DI MONACO

43 anni fa ci fù il cosiddeto "Massacro di Monaco". Questo evento terroristico viene chiamato così perchè è avvenuto durante le Olimpiadi estive del 1972, a Monaco di Baviera. Un commando dell'organizzazione terroristica palestinese "Settembre Nero" irruppe all'interno del villaggio olimpico negli alloggi destinati agli atleti israeliani , uccidendo subito due atleti che avevano tentato di opporre resistenza e prendendo in ostaggio altri nove membri della squadra olimpica di Israele. Un successivo tentativo di liberazione da parte della polizia tedesca portò alla morte di tutti gli atleti sequestrati, di cinque terroristi e di un poliziotto tedesco.

Il nostro pensiero va a loro Ze’ev Friedman, Eliezer Halfin, Amitzur Shapira, Kehat Shorr, Mark Slavin, Andrei Spitzer, Yakov Springer, Yossef Romano, Yossef Gutfreund, Moshe Weinberg, and David Mark Berger.

le 11 vittime

Moshe Weinberg, allenatore di lotta greco-romana,

uno dei sequestratori affacciato al balcone dell'appartamento

ELISA E LE SUE NOZZE ROCK

Raggiante in un abito di pizzo bianco e una ghirlanda di fiori in testa Elisa raggiunge la chiesa di Sant'Eufemia a bordo di una moto.
Oggi la cantante ha sposato a Grado (Friuli) Andrea Rigonat, il suo storico fidanzato e padrei dei suoi figli , Emma Cecile (6 anni) e Sebastian (2 anni).
E proprio i piccoli hanno accompagnato la mamma all'altare.
Tra gli invitati Emma Marrone e Alessandra Amoroso,i The Kolors,Ligabue e Caterina Caselli,manager di Elisa.
La festa prosegue a Villa Gorgo vicino a Palmanova.

IO RICOMINCEREI ... NEK (video e testo)

ESCE OGGI  IO RICOMINCEREI  IL TERZO SINGOLO ESTRATTO DALL'ULTIMO ALBUM "PRIMA DI PARLARE"

Nonostante i momenti
ad un passo da andare via
nonostante i silenzi e la tua vana euforia
Anche se i miracoli non vengono più bene come allora
come veri acrobati romantici siamo ancora qui
Oltre la libertà con il meglio di noi
nonostante ogni difficoltà
Io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
Per il vuoto che resta
se vai via anche solo un attimo
i biglietti che lasci sul frigorifero.
Tu nell'imbarazzo generale
che sai sempre cosa dire
e senza neanche farmelo capire
ti preoccupi per me
Per l'amore che fai
per i giorni che dai
per la luce che solo tu hai
Io ricomincerei
io ricomincerei
dimmi che tu ci sei
e io ricomincerei
Anche a costo di perdere
di parlare al deserto e non a te
e trovarmi a rimpiangere
e capire che un'altra tu sei

Io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
io ricomincerei
diimmi che tu ci sei
io ricomincerei
io ricomincerei
Ti riconoscerei

LADY DIANA QUOTES

Today 18 years after her deat i want to remember Lady Diana whit some of her quotes and photo

"Carry out a random act of kindness, with no expectation of reward, safe in the knowledge that one day someone might do the same for you"

"I want my boys to have an understanding of people's emotions, their insecurities, people's distress, and their hopes and dreams"

Lady Diana with her son William & Henry

"I'd like to be a queen in people's hearts but I don't see myself being queen of this country"

Memorial in Harrods Department Store to Diana and Dodi Al-Fayed

LADY DIANA

Sono trascorsi 18 anni da quel 31 agosto in cui Lady Diana e il suo compagno Dodi Al-Fayed trovarono la morte a causa di un incidente stradale nel tunnel che passa sotto al Ponte dell'Alma ( Pont de l'Alma ) a Parigi.

A me piace ricordarla cosi...con le sue frasi più belle e il suo dolce ma spesso triste sorriso - per il quale le fu dato il soprannome di Principessa Triste

"Compi un atto casuale di bontà, senza aspettarti alcuna ricompensa, con la sicurezza che un giorno qualcuno potrebbe fare lo stesso per te"

"Voglio che i miei ragazzi imparino a comprendere le emozioni della persone, le loro insicurezze e preoccupazioni, le loro speranze e i loro sogni"

Lady Diana con i suoi figli William e Henry

" Mi piacerebbe essere regina nei cuori delle persone, ma non mi vedo come regina di questa nazione"

Lady D. era molto impegnata nel sociale, tra cui la "Campagna internazionale per il bando delle mine antiuomo" e fu di molto aiuto ai bambini dell'Africa

Questi sono i monumenti commemorativi all'interno dei grandi magazzini Harrods, a Londra, all'epoca di proprietà di Mohammed Al-Fayed, padre di Dodi

... L'UNICO POSTO DOVE RITROVO ME STESSA ... IL MARE

“Nelle città senza mare... chissà a chi si rivolge la gente per ritrovare il proprio equilibrio... forse alla Luna...”
                                                                                         
                                                                                                           Banana Yoshimoto

71ESIMO ANNIVERSARIO DELLA STRAGE DI SANT'ANNA DI STAZZEMA

Il 12 Agosto 1944 furono trucidati dai nazisti 560 civili, donne, bimbi e anziani che all'arrivo dei soldati tedeschi rimasero nelle loro case tranquilli che a loro non avrebbero fatto niente,in quanto civili inermi.
Gli uomini trovarono rifugio nei boschi per non essere deportati.
Non una rappresaglia -a quanto è emerso dalle indagini del tribunale militare di La Spezia - ma un atto terroristico premeditato, un crimine contro l'umanità. L’obiettivo: distruggere il paese per rompere ogni collegamento fra le popolazioni civili e le formazioni partigiane presenti nella zona.

Il sindaco di Stazzema parla di  "Trasmettere ai giovani i valori della pace con la consapevolezza della nostra storia" e parla di "diffondere la conoscenza dei tragici avvenimenti del 12 agosto 1944", per sensibilizzare sulle conseguenze della guerra.

L'ossario in memoria dell'eccidio di Sant'Anna di Stazzema

NIENTE FERISCE, AVVELENA, AMMALA QUANTO UNA DELUSIONE... RIFLESSIONI MATTUTINE

Niente ferisce, avvelena, ammala, quanto la delusione.
Perché la delusione è un dolore che deriva sempre da una speranza svanita, una sconfitta che nasce sempre da una fiducia tradita cioè dal voltafaccia di qualcuno o qualcosa in cui credevamo. E a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato. La vittima d'una ingiustizia che non t'aspettavi, d'un fallimento che non meritavi. Ti senti anche offeso, ridicolo, sicché a volte cerchi la vendetta. Scelta che può dare un po' di sollievo, ammettiamolo, ma che di rado s'accompagna alla gioia e che spesso costa più del perdono.

                                                                                                                   

                                                              tratta dal libro "Un cappello pieno di ciliege" di Oriana Fallaci

da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/aforismi/libri/frase-111431>